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VILLA DEL RIO, CÓRDOBA, Spain

domingo, 20 de febrero de 2011

CARRERA POPULAR ZOCO A ZOCO

BUENAS TARDES COMPAÑEROS, EL DIA 28/02/11, HAY UNA CARRERA EN CORDOBA, DE SOLO 6500 METROS, LA DEL ZOCO, UNA CARRERA ESPECIALMENTE RECOMENDADA PARA LOS QUE QUIERAN INICIARSE EN ESTE MUNDO DEL ATLETISMO. ES MUY LLANA Y CORTITA, FUE LA PRIMERA QUE HICE. PARA LOS QUE QUIERAN APUNTARSE PUEDEN LLAMAR AL  957 454 968 O  AL  957 453 427  .

TAMBIEN PODEMOS MANDAR UN FAX AL    957410638    CON LA LISTA DE LOS INTERESADOS. ASI QUE QUIEN DESEE IR QUE LO COMUNIQUE ENTRE HOY Y MAÑANA. EL MARTES SE MANDA EL FAX.

LAMENTABLEMENTE YO NO PODRÉ PORQUE TENGO UNOS ASUNTOS QUE RESOLVER MUY LEJOS , Y ESTARÉ AUSENTE TOOOOOOOOOOOODO EL PUENTE....

AÚN ASI OS ANIMO A QUE LO COMENTEIS Y DIVULGUEIS POR AHÍ YA QUE ES UNA PRUEBA INTERESANTE A LA QUE  ASISTE BASTANTE GENTE.

MUY RECOMENDABLE!!!!!

UN SALUDOOOO

martes, 15 de febrero de 2011

SUBIDA A LA VIRGEN DE LA CABEZA. URGENTEEEEEEEE!!!!!!!!

BUENOS DIAS A TODOS,
HOY SE ABRE LA INSCRIPCION PARA LA SUBIDA A LA VIRGEN DE LA CABEZA Y ESTA LIMITADA A 150 CORREDORES. CHIQUI , POPO Y YO NOS VAMOS A APUNTAR. DAROS PRISA, DICEN QUE ES ESPECTACULAR. SON 23 KM, MUCHOS TRAMOS ANDANDO. LA VAMOS A HACER MUY TRANQUILITOS PARA DISFRUTAR DEL PAISAJE.
AVISAD LOS QUE OS VAYAIS A APUNTAR.....

UN SALUDOOO....

PEDRIN

miércoles, 9 de febrero de 2011

FRANCIS EN TORREMOLINOS

la carrera muy ambientada y muchos guiris animando!!!lo peor fue que hacia mucha calor y la meta caotica!!!!!!!!legabamos y nos `ponian en fila y tras llevar mas de dos minutos en cola,nos tomaban el dorsal y el tiempo con decirte q al final la gente tenia que parar mas de 20 metros antes de entrar en meta!!!!!!!me pege  a dos artistas(y digo ARTISTAS XQ llevaban sus camisetas de la maraton)Y ESTUVIMOS COMENTANDO DICHA MARATON!HASTA CLARO,LOS DOS ULTIMOS KMS AL SALIR DEL PASEO Q LLEGABAN LOS REPECHONES!!!!!(MAS O MENOS!!MAS BIEN MAS!!! LOS CONOCES DEL AÑO PASAO!!!!!!LA ANECDOTA EN EL KM 8:UNA GIRI MADURITA(UNOS 60 Y TANTOS)AL PASO DE NUESTRO TRIO^^MARATONIANO)SE LEVANTO LA TIA LA CAMISETA TAPANDO SU ESVELTO OMBLIGO CON SUS DOS TETAS COLGANDERAS Y GRITANDONOS    ``CAMONE !!!CAMONE!!!!VAMOS VAMOS SEGUN NOS  TRADUJO UNO DE MIS SUBDITOS!!!!!!Y PARA NO CORRER DIOS MIO SI LAS PODIA USAR DE BUFANDA LA TIA!!!!!!!!!!!Y YA EN META ES TRISTE VER A LA GENTE CASI PELEANDOSE A TIRONES POR UN PUTO BOTE DE NESTEA CASI CADUCADO COMO SIEMPRE Y UNAS TRISTESS GALLETITAS.ESO SI LA ZAMARRETA ESTABAN  BIEN ORGANIZADAS!!TE MANDO LA FOTO DE ELLA!!!!!!!!!!!!!!!

martes, 8 de febrero de 2011

MEDIA DE PUENTE GENIL

OTRA MEDIA MAS PARA EL CURRICULUM.
Un dia que comenzo muy frio y que terminó siendo de lo mas primaveral.
Quedamos el 06/02/11 a las 8:30 en el lugar  de costumbre para la Media de Puente Genil,  para muchos corredores es la antesala a la Marathon de Sevilla,  servía de preparación, y de ahí que sea tan solicitada ( aunque este año por el bajo presupuesto,la bolsa de corredor digamos que no ha sido muy expléndida). Fuimos en total 5: Rodi, Popo, Chiqui, Casto( todavía lesionado) y yo.
Hacer mención especial a Francis Cañete que se ha ido a correr la I Carrera Popular Ciudad de Torremolinos y al que esperemos que nos cuente lo bien que le fue, para ver si puede ser  otra posibilidad el próximo año.
Lugar de fácil aparcamiento, nos fuimos para la zona de salida situada al lado del campo de fútbol, el cual sirvió de vestuarios,zona de fisio, guardarropa y entrega de regalos y trofeos.
Llegamos sobre las 10:00 y recogimos los dorsalesl, todos en un sobre( ¡¡¡como cualquier club!!!,jajajaja). Lástima que sobraron 3 de ellos,los de nuestros compañeros Paco, Juan y Fernando.   Todavía nos faltaba algo para ser un club…… ah si!!! La Camisetaaaaaaaaaaaaa!!!!!!
Pues eso, que con el ritual de siempre, nos cambiamos, untamos cremita, nos ponemos vaselina para los roces(en dedos de los pies y pecho…..??!!!???!!!), reflex para los pequeños dolores articulares, esparadrapo para que los pezoncitos no sufran,jejeje  y dejamos los “macutos” en el guardaropa. Solo quedan 10 min para calentar, tiempo suficiente para los que no vamos a forzar la máquina. En eso que tenemos que pasar también el control de dorsales y dirigirnos a la salida. Casto (muy a su pesar por no poder correr) nos despide y se va a un lugar estratégico para vernos mejor. Los atletas se aglomeran en  la salida poniendo sus cronometros a punto estirando y soltando piernas ( los nervios a flor de piel)  y…..  BANG!!!! PISTOLETAZO DE SALIDA!!!!
No pasan 5 minutos y Popo y rodi se van como motos, Chiqui y yo decidimos tomarnoslo mas tranquilos, y sin sufrimiento, cojemos nuestro ritmo a 4:40-4:50 min/km. Damos un par de vueltas por el “casco antiguo” del pueblo ( un pueblo muy normalito, eso si, con una vistas preciosas,y con una iglesia  bonita, aunque me gusta mas la de la Inmaculada Concepción, jejeje) y nos salimos por una carretera que nos lleva junto a un canal bastante ancho hacia el pantano del “Cordobilla”…,sin duda el tramo mas bonito de la carrera. Realmente me gustó correr al lado del canal viendo como pasábamos de ver un increible olivar a meternos de lleno en un bosque de pinos y encinas  y terminar en un pantano en el que se podian ver bandadas de pajaros, patos, y los siempre tan curiosos flamencos comiendo y dando ese toque tan especial a aquellas maravillosas vistas.
Dimos la vuelta en unos puentes que atravesaban el canal, creo yo que eran unas compuertas para abastecer el canal de agua, y ya faltaban unos 7 km . El sol ya si que pegaba fuerte, y creiamos que ibamos a pasar frío ( esa pueeeeeertaaaaa,!!!!)jajaja…,sobraba todo.
No tardamos en llegar a meta. Se me pasó la carrera en un plis plas, 1h 41min, y allí estaba Casto que nos dijo que Rodi había hecho 1h y 30 min,  y que  20 segundos despues llegó Popo.
Solo quedaba recoger la bolsa de corredor(una camiseta de algodón, una bolsa para las zapatillas, una botella de Pale-cream y una tarrina de carne de Membrillo, jejeje), el bocadillo, la bebida y  pastelón. Acabé la carrera con unas ganas de comer increibles, cosa que nunca me había pasado.
Nos duchamos rapidamente, con agua totalmente fría porque se había acabado la caliente ( siempre igual) y de vuelta para Villa del Río a descansar.

Esto ha sido todo, espero que a la próxima vayamos unos cuantos más.
Decir que hoy lunes se abre la inscripciones a la media de Belmez- Espiel y que nos hemos apuntado ya unos 6- 7 personas. Es muy interesante ya que la bolsa de corredor que regalan es bastante completita.
También nos hemos apuntado a la media de Málaga.

Pd: el día 20 de marzo hay una alternativa a Lisboa está muy cerquita y es muy bonita: La subida a la Virgen de la Cabeza.Solo son 23km cuesta arriba (muchos tramos andando) jajaja casi ná…
Un saludo a todos.
Las fotos para cuando las consiga....